Timex T5E011 User Manual download pdf (Page 2)

КАК СЧИТАТЬ ШАГИ

• Нажимайте кнопку MODE (режим) до тех пор, пока стрелка не начнёт

указывать на значок STEPS (шаги). Если дисплей не покажет 000000,

нажмите кнопку RESET (сброс), чтобы стереть старые данные.

• Носите шагомер в соответствии с вышеуказанным руководством.

• Начинайте тренировку и вы сможете отсчитать до 99,999 шагов.

КАК ОТМЕРЯТЬ РАССТОЯНИЕ

• Нажимайте кнопку MODE (режим) до тех пор, пока надпись MILE (мили)

или KM (километры) не появится рядом со значком Distance (расстояние).

Нажмите кнопку RESET (сброс), чтобы стереть старые данные.

• Шагомер может отсчитывать расстояние в милях или в километрах. Для

того, чтобы переключиться между милями и километрами, нажмите и

удерживайте в течение 5 секунд кнопку MODE пока дисплей не мигнёт один

раз.

Примечание: При переключении миль и километров изменится отображаемый

режим, а данные шагомера и настройки будут стёрты.

• Для использования режима расстояния вам необходимо будет измерить

длину вашего шага. Обратитесь к приведённому ниже руководству.

• Для настройки (или подтверждения) длины вашего шага нажмите кнопку

SET (настройка) и данное значение замигает в футах (FT) или сантиметрах

(cm).

Примечание: Дисплей прекратит мигать, если в течение 5 секунд не будет

нажата ни одна кнопка.

• Нажмите кнопку RESET, чтобы увеличить отображаемое значение длины

шага, и затем нажмите кнопку SET для того, чтобы вернуться к режиму

расстояния.

• Носите шагомер в соответствии с приведёнными выше инструкциями.

• Начинайте тренировку и вы сможете отмерять расстояние до 999,99 миль

(или километров).

КАК ИЗМЕРИТЬ ДЛИНУ ВАШЕГО ШАГА

• Найдите место, где вы сможете сделать 10 шагов по прямой.

• Отметьте точку старта и поставтье ногу за линию.

• Сделайте 10 таких шагов, какие вы обычно делаете во время тренировок.

• Проведите линию перед вашей ногой в том месте, где заканчивается

последний шаг.

• Отмерьте расстояние между двумя отметками в футах (или в сантиметрах).

• Разделите полученное расстояние на 10, чтобы определить длину вашего

обычного шага.

1 2 3 4

No comments

Timex T5E011 User Manual Page 2